自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
立冬已有一個多星期了，不知不覺寒意漸濃。望著窗外漆黑一片，想寫點什么，卻又不知寫點什么，只感秋風瑟瑟。 只是每逢心情欠佳之時，便信手而寫，手寫我心，隨心而寫，不用顧及其他，于文字中得到一份感悟。 一直相信時光能改變一個人的心境，于是便在時光中改變。越來越不喜歡人多的狂歡，而愛上了一個人的孤靜;也不向往鮮衣怒馬，而開始喜歡上簡單。渴望的是生活的安穩，家人的健康。不用為了一個叫做夢想的東西，而隨夢追逐。遠離家人朋友，為的就是那份安穩，那個好的生活。每當聽到電話那頭的牽掛與思念時，最無所適從的就是有苦不能言。 一個人的我，在慢慢長大;一個人的我，在慢慢變得成熟;一個人的我，害怕寂寞，卻也習慣了安靜。 人生剎那芳華，什么都是過眼云煙，誰也爭不過朝夕，贏不了歲月。生活，總會有苦樂;人生，總會有得失。行走在人生的路上，且行且珍惜;在生活的阡陌中，淡看雨，輕聽風，別讓自己背負的太多，才能走的更輕松。許多時候，人活著不單單是為了物質，更是心態。如果當物質上的滿足，大于感情上的愉悅時，我們還能剩下什么?別讓生活中的物質醉了自己，醉了自己的心。 每當倦了，不想再為生活而奔波時，好想進行一場說走就走的長遠行走。拋開一切，獨自背上行囊，漂泊他方，途遇陌生人，途看陌生景。體會人事風俗，駐足在心動的風景處，多好!!有時候追求的太多，心兒會累。然而生活卻是一場索然無味的行走，愿與不愿，肯與不肯，你都得走。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 行一程風雨，遠一程距離。走在生活的風雨旅途中，別為難了自己。冷了，自己加衣;痛了，自己擦干眼淚;累了，給自己一個依靠。生活不簡單，夢想不會輕易實現，不要被現實擊垮，給自己一抹微笑，給自己一份堅強。在最荒涼的旅途中，走出繁華的風景來。 歲月漫長，人生路難走。人生總是經歷了些許磨難，人才會得以成長;嘗過了酸甜苦辣，人生才得以完整。怕什么路途遙遙，走一步有一步的風景，進一步有一步的歡喜，再苦再累，只要堅持往前走，屬于你的風景終會出現。 +10我喜歡
閑暇之余或者工作八小時之外，我喜歡一個人去漫步，或早晨，或中午，或晚飯之后，至于天氣和季節我都無所謂。我之所以喜歡漫步，其原因可能和性格習慣有關、也可能和周圍的環境不無關聯。是的，從青年時代的彷徨、迷茫、苦悶到如今的隨意、坦然與從容，屈指算來，已有三十年的時間了，這一路漫步下來，無論是經歷也好、性情也罷，的確變化不小，如果說昨日是昔日黃花，那么時至今日就是幽蘭一朵。這無疑是得益于歲月的恩賜或者說生命理性選擇的結果：漫步在書香的小徑上。 漫步在書香的小徑上，我不得不說這里風景獨好!是的，回想三十年前，我和達夫筆下《春風沉醉的晚上》里描寫的青年一樣，無聊、無助、空虛甚至是頹廢。就在那時，我學會了漫步、學會了仰望、學會了思考、同時學會了安靜。坦率地說，如果沒有那次漫步的經歷，我不可能一夜之間從夢里醒來，去學會仰望、學會思考，至于安靜更是無從談起。當然也就不可能有時至今日的我。今日的我，雖然有時還是會感到虛空、無聊、迷茫、孤獨，但不管怎么講，心里的目標還是有的，至少漫步在書香的小徑上是不會改變的。 都說人是善變的動物，尤其是面對利己利好的情況下，這一點古今皆然。但好在人有他自己的喜好與個性，喜好有助于他忘記背后，努力向前，而個性有助于他的選擇和對事物或者人世的識斷。舉例來說，魯迅先生當年東渡日本，學的是醫學，后來為什么放棄改為無一用處的學文呢，難道是先生不知道學醫的價值和給自己所帶來的利益嗎?答案當然是否定的，以先生之精明和老謀深算來說不會不知道其中的利害關系，可他偏偏那樣做了，而且義無反顧，并且從一而終。還有中山先生也是，拿了博士學位，做了醫生，可以說錢途不是問題，可他偏偏選擇了革命，這不是自己在犯賤犯傻嗎?回答依然是否定的，是個性和擔當讓他們放下利益去從事自己的喜好，當然面對黑暗、壓迫和專制，喜好一詞無疑是太輕微而不足取的。但不管怎么說，他們之所以如此去做，做的如此徹底，其背后的力量往往和他們長期漫步在書香的小徑上有關。 有人曾經在東京當面問過中山先生，你最喜好是什么?他直言不諱地說，女人和書，如果兩樣獨選一，你會選擇什么，中山先生不假思索地回答：書籍!一問一答之間可以看出先生的個性：坦蕩與喜好。可以這樣斷定，先生在書香的小徑上漫步已久，所以才會有如此決心和卓然絕識，或者正是因為如此，才引來一只美麗優雅的鳳凰棲落在自己的身旁，形影不離。套用毛澤東的詩話來說，這邊風景獨好!事實也的確如此，毛澤東一生嗜書如命，無論是青年時代還是戰爭歲月，無論是和平年代還是晚年時光，毛澤東一生都漫步在書香的小徑上，并且樂此不彼。他的思想、他的理論還有他的高度自信和追求以及理想，無一不是來自于長期漫步在書香的小徑上。倘若他沒有漫步在書香的小徑上徜徉的話，那么自然就沒有后來舉世公認的他，就連美國的基辛格博士在他面前也感到自慚形穢、甘拜下風! 漫步在書香的小徑上，無疑是人生歲月中一道最亮麗的風景線，生命到這里不僅可以得到靈魂的飽足，還可以詩意地棲居。而至于獲取多少那要取決于生命的過程、耕耘和悟性。撇開他人不說，拿筆者自己而言，三十年如一日漫步在書香的小徑上，我的獲取是滿滿的，無論是風景還是人文或者是靈魂深處，都可以說讓我心滿意足。在這條路上，我不僅學會了安靜和從容，更是學會了探索和追尋，同時在這一過程中學會了燃煙煮字，讓書香帶著生命去旅游，它讓我穿越時光隧道與歷史對接、與偉人談心并且與自己心儀的人耳鬢廝磨，互聽來自心底的淺唱。每每到那一時刻，生命的天空好像秋水長天，天藍水藍心更藍! 是的，歲月如逝，偶一蹉跎，三十年如白駒過隙，從指縫里流逝，回頭看看自己，已是日薄西山之人。望望天邊那一輪火紅的夕陽，真令我感慨萬端。如今生命站在歲月的門檻，朝花惜拾，平添了一份淡然少了一點俗世里的浮沉，這當然還是長期漫步書香小徑上所帶來的結果。我縱然知道，書香的小徑過于漫長抑或過于狹窄，然而漫長才是考驗人的意志的試金石，而狹窄有時卻是可以看出朝圣者的對真理、公義、仰望執著的一種決心，更況且漫步在書香的小徑上有一天燦爛的星空!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 漫步在書香的小徑上真好!這里從來就不缺少春江花月夜的詩意浪漫，不缺少綠肥紅瘦與纏綿繾倦還有海棠依然。單單的唐詩宋詞就足以令人思接千載而遐思翩然，更不要說還有法布爾所帶來的天籟絕唱。還有這里從來就不缺少人生的酸甜苦辣、世道和歷史背后的血淚傳奇以及林林總總的個人經歷和情感述說。所以說，生命在書香的小徑上漫步無疑是一種睿智的選擇，它讓生命覺醒、高貴、富有并且隨著時間的推移而讓靈魂里升起朝霞。試想，天底下還有什么比生命漫步在這書香的小徑上風景更優雅、更持久、更綿延、亦更令人心曠神怡而忘乎所以的呢! 看!窗外的一輪明月又升起來了，伴著滿天的星光，我或許又該出發了，沿著那蜿蜒的青石板的路，去拜訪一年前約好的博爾赫斯與維克多雨果，聽他們講述有關花園的故事和巴黎圣母院帶來的鐘聲…… +10我喜歡
文/阿諾一 聲明：本人承諾，此文為本人的原創作品，如需轉載請附帶上文章地址或者原作者名，轉載者不得在標題前加“原創”二字或在文章內帶有任何暗示性文字。 1993年的春天，我們相遇的季節，5歲的你和我第一次背上了小書包跨進了小課堂，在同學和老師的眼里，你是個愛笑的活潑女孩，你總是表現的很開朗很堅強。后來才知道我們是住在一個小區里，你和你的舅舅和舅媽住一起，但是沒有人知道你家里的具體情況，就連老師也只是略知一、二。 隨著時間的流動讓我們彼此的距離又拉進了很多，我們一起走進了小學，5年后，我們又一起踏入了同一所中學，有一天，你被老師叫出去接了個電話，從那以后你就完全變了，那美麗的笑容不再出現在你的臉上，還對我大發脾氣，跟往日的你有十萬八千里的差距，那個時候開始我就就覺得全身不舒服，晚上睡不著覺，就這樣你一個人獨來獨往了一個月，一天晚上你突然來到我家，從你的口中得知的身世真的讓嚇了一跳，在你口中的那個舅舅舅媽其實是親爹和后媽，3歲的時候，你母親在一起車禍中失去了生命，你的父親是商人，長期不在家，你又需要人照顧，所以又為你找了個后媽，她不喜歡你，但是在別人面前卻對你非常的好，你常常跑去你奶奶家，在這個世界上只有她才是你最親的人，現在她去世了，你失去了生活的支柱，所以把7年里所有的委屈全部一次給發泄出來了。 我想試著去安慰你，命運卻給我開了大玩笑，讓他出現在了你的身邊，把我的所有位置都占據了，你和他幾乎是形影不離，把我完全拋在了你的世界之外，我感覺我一無所有，我沒有對你表白，只是在遠方默默注視著你，看著以前的你又回來了，那個熟悉的笑容給了我很大的安慰，我不奢求你很我在一起，就算是你身邊陪伴你的、保護你的那個人不是我，只要你開心，我就很滿足了，我不在乎什么，只要你好我就很好。也不知道過了多久，你給我打了電話，聽著電話里你抽噎的聲音，我就感覺好像是世界末日了，你約我去我們從小就喜歡去的飲料店，本來在玩CS的我，立刻丟下一群正玩著火熱的哥們，他們也知道我的事情，笑我說我這個是傻勁，我不管別人怎么說我怎么看我，我只在乎你的感覺。 電話一掛我就沖了出去，見到你的時候，依然是那個熟悉的不能再熟悉的樣子，只是那張臉紅仆仆的，眼睛也是紅紅的，我一看就知道出了什么事情，她一邊哭著一邊說出了事情的經過，今天和朋友去逛街，看見他和一個女孩走在一起，很親熱，而且她們居然還在大庭廣眾之下接吻，完全不顧別人驚訝的目光，原本等著他來解釋著什么，得到的結果卻是“我根本就沒有喜歡過你，跟你在一起也是因為我和我哥們打了個賭，只在一個星期之內把你追到手，沒有想到你居然當真了，感情不就是玩玩而已，你又何必當真?”無奈之下，莫名其妙的來到這家有著我和她童年回憶的飲料店，然后就打了電話給我……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 正好在這個時候我看見他揉著一個女孩從門口經過，我丟下杯子就沖出去，從小我的力氣就驚人的大，我把他身邊的女孩推開給了他一拳，他被我打爬在地，你這才跑了出來，驚恐的望著我，跑去了他的身邊，問他有什么事情，他推開了你，從地上爬了起來，直徑走到我身邊“我知道我玩了她你不高興，現在我把她還給你。”說完就拉著那個女孩撥開人群走了出去，為什么?到了這個時候你的心里還想著他呢?還擔心他有沒有受傷?我實在是看不下去了，我轉身也離開了你，這個時候的你還想過來拉著我，被我使勁的甩開了，接下來的日子你還是無精打采的樣子，我沒有被你愛過，我知道，在你心里還是裝著他。我沒有和你正面接觸，只是在暗地里保護你回家，你心里放不下他，而我也放不下你，你知道嗎?你打電話給我我會接，但是我不會和你見面，我怕我會心軟，怕我會忍不住把你擁進懷里，每次通完話，我總是聽見了嘟嘟聲后才掛，這一次，說完了再見，卻好久沒有聽見聲音，電話另一邊依然有你的呼吸聲，沉默數分鐘后，你開口了“為什么你還不掛?”“因為我已經習慣了你先掛，聽見嘟嘟聲后我才知道我們結束這次通話……”你聽了我說的哭了，我不知道是不是我說錯了什么，你說“我們見面吧，不要再躲著我，好嗎?”電話那頭是抽噎著又帶著懇求，我的心一下子又突然的軟了下來，老地方，到座位，點的也依然是兒時最喜歡喝的飲料，我們面對著面，誰也沒有先開口，第一杯飲料喝完后，你先說話了，開口先是三個字“對不起。”你知道嗎?不是每一次說對不起換來的都是一句沒關系，我看著你沒有說話，我不知道該說什么，好像你突然變的好陌生，已經不再是那個你了，我躲過了你那句話，“你瘦了好多。”你又一次哭了，你過來抱著我，使勁的哭著，用力的哭著，把心里的悲傷全給發泄出來了，全怪我的心太軟，我也抱著你“對不起，我不應該丟下你。”這個時候我們讀高一，我說“我想照顧你，可以嗎?想好好的，一輩子保護你。不會再丟下你了。”你用力點了點頭。 三年時間眨眼而過，你再一次背叛了你的諾言，傷害了我，現在你又一次受了傷回來，你說要和我重新在一起，baby，我可以再愛你嗎?我不敢再愛了，真的不敢了!! +10我喜歡
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